Über 80 Volleyballerinnen lauschten gespannt, als am Mittwochabend Anna Hoja über das Thema Sportlerernährung referierte. Anna, selbst ehemalige Bundesliga- und Nationalspielerin und zur Zeit noch beim Zweitligisten Leverkusen unterwegs erklärte unseren Spielerinnen, worauf man generell bzw. auch speziell bei Training und Wettkampf bei der Ernährung beachten sollte, um Leistungsfähig zu bleiben, bzw. seine Leistungsfähigkeit noch zu erhöhen. Immer wieder fragte Anna nach, was die Spieler schon wissen und erläuterte, warum Chips, Schokolade und Nutella nicht gerade die optimale Ernährung sind
- Bernd
- Berichte Volleyball
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