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ber 80 Volleyballerinnen lauschten gespannt, als am Mittwochabend Anna Hoja über das Thema Sportlerernährung referierte. Anna, selbst ehemalige Bundesliga- und Nationalspielerin und zur Zeit noch beim Zweitligisten Leverkusen unterwegs erklärte unseren Spielerinnen, worauf man generell bzw. auch speziell bei Training und Wettkampf bei der Ernährung beachten sollte, um Leistungsfähig zu bleiben, bzw. seine Leistungsfähigkeit noch zu erhöhen. Immer wieder fragte Anna nach, was die Spieler schon wissen und erläuterte, warum Chips, Schokolade und Nutella nicht gerade die optimale Ernährung sind
- Bernd
- Berichte Volleyball
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Der Corona Lockdown hält an und fast alle Vereinssportler sind zur Untätigkeit verdammt. Um Abwechselung in die trainingsfreie Zeit zu bringen, hat der RC Borken-Hoxfeld sich etwas Besonderes ausgedacht: Ein „Meet und Greet“ mit Beachvolleyball Olympiasiegerin und Sportlegende des Jahrzehnts Kira Walkenhorst. So kam es, dass sich am Mittwochabend viele Volleyballspieler aus dem ganzen Kreis, einige einzeln, andere mit der ganze Familie, ins Wohnzimmer setzten und einen Plausch mit der Volleyballikone führen konnten. Gestartet war man mit einem Video von Kira zusammen mit ihrer Partnerin Laura
